荒岛余生这部电影其实我们可以将其分为两部分来看，一部分是荒岛，另外的一部分余生。
男主角查克在荒岛上度过的这一段日子，其实只能算作整部电影的开头菜部分，而到了后面回归正常生活以后，那才是电影的真正高潮部分。
在电影中，查克在荒岛上一共依靠两件事情督促自己坚持的活下去，一件事情是回到孟菲斯与自己的女朋友结婚，另外一件是坚持自己的工作，将最后的一个包裹送达。
但是当查克真正回到孟菲斯以后，才发现自己离开了五年，所有的事情都变了，自己当初坚持的东西也变了。
自己的女朋友早已经与别人结婚，而结婚的那个人就是自己当时最怕的牙医;自己所在的公司也将自己当做一个宣传的吉祥物，自己所坚持的所有信念一下崩塌。
如果说荒岛上的生活是对查克肉体上的考验，那么回归以后的生活就是对他精神上的考验。
但是到了剧中的最后一幕，查克站在一个十字路口上的那一刻，他将所有的一切都放下了，人生不就是这样吗？
只要坚持希望，你永远不知道下一刻会给你带来什么？就像荒岛上的时候，潮水给他送来了帆，最后的那一刻，上天给他送来了一个女友(最后的那个女人，就是开头时候出轨男的老婆)。
